为呵护学生心灵成长，提升大学生心理健康素养，5月12日下午，智能制造与新能源学院联合计算机学院、护理与康复学院于F100报告厅举办三院联动“健康人生，从心开始”心理健康专题讲座。本次讲座特邀国家注册二级心理咨询师、西安心理学会常务理事兼副秘书长常剑老师主讲，面向三院学生开讲，引导大家关注内心、向阳而行。

讲座中，常剑老师先为心理学“正名”，澄清“心理学是读心术”等常见误区，强调心理学是科学，核心是助力人们提升生活质量。他指出，身心健康相辅相成，外在行为与内在认知协调统一，才能拥有真正的健康。

围绕大学生心理成长，常剑老师详细解读心理健康八大标准，并梳理出人际交往、恋爱心理、学习压力、自我认知、网络成瘾、求职择业等十大常见心理困扰，提醒同学们正视问题、不回避、不恐慌。

在心灵守护方面，常剑老师给出实用建议：主动学习心理知识、积极参与校园活动、加强自我调节、主动交流沟通、及时寻求专业心理咨询帮助。常剑老师鼓励大家：多关注美好，放大积极力量，以阳光心态面对日常。结尾，他以贾平凹名言与同学们共勉：冲破云层，上方皆是阳光。

此次讲座贴近学生需求，干货满满。未来，三个学院将持续开展多元化心理健康教育活动，筑牢心理防护网，为每一位同学的青春之路保驾护航。